Così com’è va bene!

Così com’è va bene!

Scopri il “mantra della felicità” Questa settimana andando in giro di qua e di là e ascoltando parlare le persone e ci è capitato di sentire queste frasi: Buonissimo il risotto! Con un po’ di burro in più sarebbe stato perfetto. Il ristorante è davvero...
Gli occhi dell’artista

Gli occhi dell’artista

Saper vedere la bellezza nelle piccole cose Oggi ti facciamo due domande a bruciapelo: Che cosa ti è successo di bello stamattina? C’è qualcosa che hai potuto apprezzare? Fermati un attimo a pensare e segnati almeno una cosa bella che hai osservato, o che ti è...
Il viaggio o la destinazione?

Il viaggio o la destinazione?

Una nuova prospettiva sulla felicità Ti ricordi del “pregiudizio da impatto” di cui ti abbiamo parlato qualche settimana fa? (se l’hai perso clicca qui) Ti abbiamo raccontato di come gli eventi esterni abbiano un impatto molto minore sul nostro livello di felicità di...
La regola dell’attore

La regola dell’attore

La scorsa settimana abbiamo parlato di azione, ricordi? Ti abbiamo suggerito di iniziare a fare, uscire dalla tua zona di comfort, prendendoti una piccola dose di rischio calcolato. Questo è un segreto per aumentare il tuo livello di felicità! Ma che fare quando le...