Il BLOG di ChAngel
trucchi, esercizi e segreti per attivare i cambiamenti che desideri
Devi… o Vuoi?
Un dettaglio che fa la differenza La primavera è ufficialmente iniziata e sappiamo bene che a questa stagione si associa spesso un desiderio di rinnovamento. Per questo oggi vogliamo suggerirti un piccolo cambiamento che avrà grandi effetti sul tuo livello di...
Gli occhi dell’artista
Saper vedere la bellezza nelle piccole cose Oggi ti facciamo due domande a bruciapelo: Che cosa ti è successo di bello stamattina? C’è qualcosa che hai potuto apprezzare? Fermati un attimo a pensare e segnati almeno una cosa bella che hai osservato, o che ti è...
Sono stato grande!
"festeggiarti" è un inseparabile alleato nella scalata verso la Felicità Nello scorso articolo abbiamo parlato di quanto sia cruciale per la felicità concentrarsi sul Viaggio anziché sulla meta. Ed è proprio così, possiamo avere controllo solo sul processo e non sui...
Il viaggio o la destinazione?
Una nuova prospettiva sulla felicità Ti ricordi del “pregiudizio da impatto” di cui ti abbiamo parlato qualche settimana fa? (se l’hai perso clicca qui) Ti abbiamo raccontato di come gli eventi esterni abbiano un impatto molto minore sul nostro livello di felicità di...
La regola dell’attore
La scorsa settimana abbiamo parlato di azione, ricordi? Ti abbiamo suggerito di iniziare a fare, uscire dalla tua zona di comfort, prendendoti una piccola dose di rischio calcolato. Questo è un segreto per aumentare il tuo livello di felicità! Ma che fare quando le...
Adesso lo faccio!
Scopri perché agire correndo rischi ti aiuta a costruire Felicità Come te la cavi con il rischio? E' "il tuo mestiere" come per James Bond o sei più dell'avviso che sia meglio andare cauti e accontentarsi di ciò che si ha? Questa settimana il nostro intento è di...
Scelgo io come Rispondere!
metti il 1° mattone per la costruzione della tua Felicità Siamo partiti per un affascinante viaggio alla scoperta di come fare per auto-generare la Felicità! La scorsa settimana abbiamo già detto una cosa importante: non sono tanto le condizioni esteriori che possono...
Sulla strada della Felicità
inizia il tuo viaggio e impara ad auto-generare la Felicità Oggi è il primo giorno di febbraio e in questa data diamo inizio a un nuovo viaggio insieme, alla scoperta dei mattoni di cui è fatta la Felicità! Perchè occuparci di Felicità? Perchè è importantissimo farlo!...
“Quando perdi, non perdere la lezione”
Come superare ostacoli e fallimenti diventando più forte Nelle scorse settimane ti abbiamo accompagnato alla ricerca di un Sogno e poi nella definizione dei tuoi personali Obiettivi, due fasi imprescindibili per attivare i Cambiamenti nella tua vita. A questo punto...
“La direzione del proprio cammino si trova nell’azione”
Come trasformare i tuoi Sogni in Realtà Come forse già sai, creando ChAngel abbiamo dato vita ad un progetto che ha lo scopo di aiutare le persone a realizzare i cambiamenti desiderati, per ritrovare benessere, felicità e un’esistenza ricca di senso. La scorsa...
E tu, ce l’hai un sogno?
"SE PUOI SOGNARLO, PUOI FARLO!" "Creare il futuro" è possibile, qui e ora. Come forse sai il nostro lavoro e la nostra passione è quella di aiutare le persone a realizzare i cambiamenti desiderati, per ritrovare benessere, felicità e un’esistenza ricca di...
L’Intestino: il tuo cervello viscerale!
La salute dei tuoi visceri, il benessere della tua psiche Eccoci arrivati all'ultimo dei cinque Saggi che abitano nel nostro corpo: l'Intestino! Lo sapevi che se depuri e riattivi l'intestino rigeneri anche il cervello? Infatti cervello e intestino sono i due motori...
