Il BLOG di ChAngel
trucchi, esercizi e segreti per attivare i cambiamenti che desideri
La formula del cambiamento: costruisci un rituale!
VUOI CAMBIARE? Sostituisci le abitudini negative coi rituali positivi! Lo sai che il 95% dei comportamenti umani avviene per abitudine? Le abitudini sono processi automatici gestiti dalle parti più primitive del cervello. Noi facciamo molto più ricorso a queste zone...
Magie della mente
Come recuperare il potere di migliorare la tua vita, da oggi! Capitolo3 Hai messo in pratica lo spunto della settimana scorsa? Hai cambiato tu il tuo atteggiamento? Hai iniziato a dare tu per primo? E cos'è successo? Immaginiamo che, come in tutti i processi di...
Il Gioco dello Specchio
Come recuperare il potere di migliorare la tua vita, da oggi! Capitolo 2 Anche questa settimana continuiamo a parlare di Potere Personale, ovvero di come innescare i cambiamenti che desideriamo nella nostra vita! Come è andato il tuo buon proposito della scorsa...
Riprendi il tuo Potere!
Come recuperare il potere di migliorare la tua vita, da oggi! Capitolo 1 Questa settimana iniziamo un nuovo argomento che riguarda il nostro Potere Personale nell'innescare i cambiamenti che desideriamo nella nostra vita! Vogliamo condividere con te piccoli-grandi...
Così ti lascio andare
Come compiere il processo di elaborazione di una perdita in 3 importanti passi. La scorsa settimana abbiamo visto che il primo passo per poter elaborare la perdita di una situazione o una persona che ci era cara e non c'è più è ammettere di avere una perdita da...
Elaborare le perdite
Lasciare andare il vecchio per far posto al nuovo è il segreto per andare avanti sulla strada della felicità. Questa settimana vogliamo farti riflettere su un tema molto importante a cui spesso non pensiamo: Il cambiamento, legge centrale della vita, ci porta...