blog di changel, resilienza
Mente e resilienza: 3 pensieri potenti per le situazioni stressanti Mente e resilienza sono strettamente collegati. Le persone resilienti sono quelle che hanno precise convinzioni mentali, che potenziano le capacità di rispondere positivamente a un evento stressante....
blog di changel, public speaking
Otto dritte, prima e durante il tuo discorso, per parlare in pubblico senza stress. Vogliamo iniziare parlandoti di quello che è uno dei temi principali di cui ci occupiamo nei nostri corsi di formazione. E cioè, come gestire le emozioni e lo stress di parlare in...